Szerkesztette Ivan Mercolini
A Forskolin egy olyan anyag, amely a Coleus Forskohlii 0, 1-0, 5 tömegszázalékában van jelen.
A coleus egy nehéz nevű növény, amely a Lamiaceae vagy a Labiatae családhoz tartozik. A Coleus "köpeny", és a gyökér azon részére vonatkozik, amelyből a forskolin hatóanyagot extraháljuk.
A hatásos terméket 10-20% -ban standardizáltuk forskolinban. A hasznos dózis 10-60 mg forskolin naponta kétszer-négyszer (ami a titrálás százalékától függően 100-250 mg titrált kivonat). Ügyeljen erre az információra, mivel ez nagyon fontos. A piacon lévő készítmények többsége elhanyagolható mennyiségben tartalmaz Coleust, vagy nem mutatják a forskolin standardizációs százalékát. Legyen nagyon óvatos a vásárlásokkal kapcsolatban, mivel a csalás gyakori. Különösen a nagyméretű felhasználók (tehát a versenyszektoron kívüli) készítmények gyakran tartalmazták a forskolint, ami nem elegendő az eredmények előállításához. A különböző vizsgálatokból kitűnik, hogy a hatékony hatások miatt a dózis a fentiekben említett: forskolin (naponta kétszer / négyszer 10-60 mg), vagy ha nincs kifejezve, a kivonat mennyisége (amelyből a titrálási százalékot meg kell Forskolin-tartalom elérése: ha sem a forskolin mennyisége, sem a titrálás százalékos aránya nincs feltüntetve a címkén, vagy ha a mennyiség elhanyagolható, hagyja félre a kiegészítést).
Ezt mondva - ami rendkívül fontos - szeretném elmondani, hogy ezeken a dózisokban a forskolin hipotenzív hatású (alacsony vérnyomású személynek tekinthető) és egy pozitív inotropin (növeli a szívizom összehúzódási erőjét). Gyulladáscsökkentő és vérlemezke-ellenes aggregációs hatású. A depresszió tüneteit enyhíti, ellazítja az izmokat és a hörgőtágulást (növeli a légzési kapacitást).
A Forskolin jól működik béta-stimulánsokkal, például koffeinnel, guaránával, garciniaval stb. stb. Valójában, ha emlékszel, hogy mennyit írtam korábban, a TSH és a katekolaminok szinergikusan működnek (ha minden a romantika a pajzsmirigyen van, van egy ok ...). Sajnos azonban a piacon lévő számos kompozícióban a keverékbe behelyezett forskolin mennyisége jelentéktelen, és csak "vonzza". Figyeljen ezért arra, hogy jól olvassa el az összetevőket és a mennyiségeket a szabványosítási százalék alapján, vagy közvetlenül a forskolin-tartalomra alapozva, ha van ilyen.
Személy szerint azt javaslom, hogy a béta-stimulánsok alternatívájaként próbáljon önmagában használni a forskolin-t egy meghatározó ciklusban. Az adagok az említettek, az időtartamot nem szabad meghosszabbítani három hónapnál hosszabb ideig, hogy elkerüljük a függőséget és a lehetséges nemkívánatos hatások megjelenését. A Coleusnak alacsony a máj toxicitása, ezért jól tolerálható. Mint minden száraz növényi készítmény, ritka esetekben allergiás reakciókat is kiválthat: ha betegnek, viszketésnek, hólyagosodásnak, bél- és epidermális irritációnak van kitéve, hagyja abba a szedését, nem genetikailag kompatibilis a Coleus Forskohlii-val . Mint már említettük, az alacsony vérnyomásban szenvedőknél is ellenjavallt. És ismét: C. Forskohlii növeli a gyomornyálkahártya savtartalmát, ezért nem szabad a gyomorsavban szenvedők, illetve a gyomorban fekélyesek.
A Coleus egy ellentétes kiegészítő, amely nem helyettesítheti a hypothyreosisban szenvedő betegek hormonpótló kezelését. Ezt a SANI-alanyokban kell használni a definíciós fázisoknál, nem pedig a levotiroxin-nátrium helyett.
Végül a testsúlycsökkenésre gyakorolt hatásai hatékonyak, ha alacsony kalóriatartalmú étrendhez kapcsolódik: elfelejteni az abszurd ötletet - többek között az anorexiás gyártók által -, hogy béta-stimulánsokat és / vagy forskolint vegyen be, miközben továbbra is eszik, mintha nem eszik. holnap volt. Elmagyaráztam a vércukorszintre gyakorolt hatásokat, ugye?