A C-vitamin megadózisait rendszeresen az olaszok elhanyagolható mennyisége teszi meg, meggyőződve arról, hogy megtalálják a legjobb módot a különböző betegségek megelőzésére és leküzdésére. Először is rámutatunk arra, hogy - a legértékesebb nemzetközi ügynökségek (beleértve a FAO-t is) által becsült napi szükséglethez képest 60-120 mg (0, 06-0, 12 g) - amikor megadose-ről beszélünk, a C-vitamin bevitel szintjei meghaladja a két gramm / nap értéket, a tíz gramm eléréséig.
A C-vitamint meghatározó személyeket a gyomorsav problémái, az égés és a visszafolyás is okozhatja, különösen akkor, ha a vitaminot L-aszkorbinsav formájában kapjuk. Sói, ezzel szemben, kevesebb problémát okoznak, mint a gyomorégés, de kockázatokkal járnak az ásványi anyagok további bevitelével. Így például a nátrium-aszkorbát ellenjavallt a magas vérnyomásban szenvedők számára; Valójában 5 gramm több, mint egy gramm nátriumot jelent, ami természetesen nem elhanyagolható, mivel jó szabály lenne - egészséges emberek számára, de mindenekelőtt a magas vérnyomás esetén - nem több mint 2, 5 gramm / nap (valójában a stílus a modern étel gyakran határozottan kiemelkedő hozzájárulást határoz meg a külső forrásoktól függetlenül). Ezzel szemben öt gramm kálium-aszkorbát biztosítja a szervezetnek majdnem egy gramm káliumot, ami problémákat okozhat a vesebetegek vagy kálium-megtakarító diuretikumok számára.
A C-vitamin megadózisaiból adódó mellékhatások között vannak további gyomor-bélrendszeri problémák (hányinger, hányás, hasmenés), így nagyon gyakran - a pontos adagok megjelölése helyett - ajánlott a maximális mennyiség, amely nem okoz gasztrointesztinális problémákat, személyre szabott bevitelét. Ezek a mellékhatások, mint például a gyomorégés, enyhíthetők úgy, hogy a megadose-t legalább három különböző napi feltételezésre osztják fel, ami a bélben felszívódó C-vitamin százalékos arányát is növeli.
Úgy tűnik, hogy az étrendben a C-vitamin feleslege elősegíti a vesekövek szintézisét az oxalátok fokozott termelése miatt. Emiatt, különösen, ha előzőleg kórtörténetben van a hátában, általában ajánlott a C-vitamin (étrend és minden kiegészítés) általános étrend-bevitelének korlátozása legfeljebb napi 1 g-ra. A C-vitamin metabolizmusának kockázata az oxalátokban magasabb a piridoxinhiányban (B6-vitamin), ami a visszatérő hasmenéses colitis esetén is előfordulhat. Ezért a C-vitamin alapú táplálékkiegészítők alkalmazása előtt a kalcium-oxalát kövek hordozóinak további orvosi vizsgálatokat kell végezniük.
E szükséges bevezetés után a cikk nem szándékozik megállni az ilyen gyakorlatok megelőző és gyógyító hasznosságára. Valójában a honlap szerkesztői sora követi a hivatalos orvostudomány által megfogalmazott álláspontokat, ugyanaz, amely majdnem megduplázta az elmúlt század átlagos élettartamát. Emiatt, mivel tudatában vagyunk annak, hogy az ilyen gyakorlatok haszontalanságának megismétlése bizonyosan nem tudja mozgatni a C-vitamin meghatározók támogatóit a pozíciójukból, hagyjunk néhány egyszerű megfontolást. Vizsgáljuk meg különösen a mostanáig elterjedt összeesküvéselméletet, amelyet a multinacionális gyógyszeripari vállalatok hajtottak végre, hogy elhomályosítsák a C-vitamin gyógyító erényeit.
Az, hogy a mi életünk egy tökéletlen világ, természetesen nem újdonság, ugyanúgy, mint kétségtelen, hogy a gyógyszeripari multinacionális vállalatok gyakorolhatják hatalmukat, ha közvetett módon befolyásolják az emberek egészségét. Az azonban elképzelhetetlen, hogy az olvasók tudatlanságát és félelmeit használjuk a "C-vitamin elleni nemzetközi összeesküvés" fogalmának befogadására. Ha ez igaz lenne, ami logikailag elképzelhetetlen, az olasz és a világ minden kutatója és egyeteme a gyógyszeripari vállalatok közvetlen irányítása alatt állna. Most, ha a 68-as valóságunkra és a kulturális forradalomra gondolunk, nyilvánvalóan rájöttünk, hogy sok tanár van ideológiával teljes ellentétben a multinacionális vállalatok által támogatott leginkább zavartalan kapitalizmusokkal. Mindez azt mondja, hogy elkerülhetetlenül, ha valóban a C-vitamin adatai képesek megtartani az ígéreteket, mindez egyértelműen évekig is megjelent volna még a hivatalos gyógyászatban is. Ehelyett mindez nem történt meg, és a kevés pozitív bizonyíték - amelyek többnyire az alternatív gyógyászat néhány támogatójának autonóm tanulmányaiból származnak (mint például az ortomolekuláris egységek) - ellentétben a sok kutatásokból eredő haszontalansággal.
Az a eset, amikor talán racionálisabb lenne a gyógyszeripari multinacionális vállalatok befolyásolása (a feltételes feltétel), a PP-vitamin (B3 vagy niacin) és a koleszterin közötti kapcsolat. Nagy dózisoknál (kb. 150-szer nagyobb, mint a napi szükséglet), ennek a vitaminnak az integrációja valóban kimutathatóan képes csökkenteni a trigliceridek és az LDL-koleszterin vérértékeit, ugyanakkor növelve a jó frakciót vagy a HDL-t. Azonban a kezeléssel összefüggő mellékhatások miatt - még akkor is, ha nyilvánvalóan nem olyan súlyos (egyes betegeknél fejfájást, bőrpírot, gyomor-bélrendszeri problémákat, szédülést és májfunkciós rendellenességeket okozhat) - a PP-vitamin-tartalmú gyógyszereket (pl. acipimox) még nem széles körben alkalmazzák a hypercholesteroleemia kezelésében.
Figyelem, ha hidrokinon fertőtlenítőszereket használ, mert nagy dózisokban a C-vitamin ellensúlyozza Ericaceae (pl. Uva Ursi és Corbezzolo) vizelet fertőtlenítő hatását.
