Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (vagy Carso) Ganoderma, vagy jobb szinonimái a Reishi (Japán) és a Ling Zhi (Kína).
általánosság
Ganoderma vagy Reishi két gombafaj (Ganoderma vagy Reishi Rosso és Ganoderma vagy Black Reishi), amelyek csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek.
leírás
Piros: szerkezeti szempontból a vörös Ganoderma vagy a Reishi megkülönbözteti a körkörös vörös sapkát, világos peremű, fényes, sárga, ha érett, ha fiatal és átlátszatlan, ami elérheti a 15 centiméter (cm) átmérőt. A szár függőleges vagy ferde, legfeljebb 30 cm hosszú, csuklós és fényes. A hús rugalmas és bőrszerű, kellemesen tannikus illatú és fás ízű.
Fekete: a fekete Ganoderma vagy a Reishi elterjedtebb Kínában, makroszkopikusan kisebb (6 cm átmérőjű és soha nem több, mint 10 cm), barna színű és szabálytalanabb kalap alakú, mint a Ganoderma vagy a Red Reishi .
Megjegyzések a termesztésre
Ma a Ganoderma vagy a Reishi mind Ázsiában (főként Kínában és Japánban), mind Amerikában széles körben van termesztve, de a japán népesség minden bizonnyal az első, aki átfogó Ganoderma vagy Reishi termesztést hajtott végre (1970-es évek elején) .
A várakozások szerint a Ganoderma vagy a Reishi gesztenye és tölgy szaprofitja, ezért termesztése részlegesen lebomlott fa alapanyagok jelenlétét igényli; két Ganoderma vagy Reishi termelési technika létezik:
- A palackban, a spórák beoltásával a különleges faanyagban (nem túl produktív - kis gombák)
- Konzervált, spórák beoltásával ugyanazon anyag konténerbe helyezett törzsdarabokra (átlagos termelés - közepes méretű gombák)
Ganoderma vagy Reishi "csodálatos" összetevői
A Ganoderma vagy a Reishi egy gyógyászati gomba, amelyet különböző hagyományos keleti orvosi technikákban használnak; a Ganoderma vagy a Reishi hatóanyaga:
- Gluc-glükán poliszacharidok és hetero-β-glükánok, hírhedten tumorellenes és immunstimuláns molekulák
- Ling Zhi-8 (LZ-8) fehérjék, anti-allergiás, hipokoleszterinémiás és hipotenzív peptidek
- Ganoder savak (triterpének), szterinek, amelyek csökkenthetik az allergiás reakciókat a hisztamin termelésének korlátozásával, optimalizálva a sejtek légzését és elősegítik a májfunkciót.
Ganoderma vagy Reishi nem az egyetlen kedvező tulajdonságú gomba; Ismertek a Shitake, a Maitake és a Cordyceps is, amelyek nagyon hasonló kémiai összetételük ellenére nem tartalmaznak ganoderici savakat (keserű ízű), kevésbé hatékonyak.
NB ! A Vörös és a Fekete Ganoderma vagy a Reishi között az előbbi a farmakológiai elvek nagyobb koncentrációjának köszönhetően hatékonyabbnak tűnik.
A Ganoderma vagy a Reishi táplálékként vagy kivonatként fogyasztható.
A Ganoderma-val vagy Reishivel való integráció kívánatos hatásai
A Ganodermát vagy a Reishit számos betegség és klinikai állapot kezelésében tesztelték; A tudósok megdöbbentéséhez Ganoderma vagy Reishi nagyon hasznosnak bizonyult adaptogén potenciáljának, de hatékonysága nem hasonlítható össze a specifikus gyógyszerek hatásával.
A fentiek fényében célszerű nem túlbecsülni a dokumentált jótékony hatásokat, és azokat a Ganoderma vagy Reishi ( Cancer Research UK Institute) által végzett vizsgálatok érvényes nyomának tekinteni.
A Ganoderma vagy a Reishi előnyös tulajdonságai: fájdalomcsillapító, antiallergiás, bronchitisz megelőző, gyulladáscsökkentő, immunsejtek, természetes gyilkos (NK), az immunstimuláció miatt antibakteriális, az antivírus az interferon, az antioxidáns, a daganatellenes, a vérnyomáscsökkentő hatás miatt \ t a koleszterinszint-csökkentő, kardio-tonikus, antidepresszáns és relaxáló, mucolyticus, gátolja a HIV-vírust (mind in vitro, mind in vivo), javítja a kortikosz-adrenális funkciót, növeli a makrofágok és splenociták által termelt interleukin 1 és 2 termelését.
Vegyük Ganodermát vagy Reishit
Bár a nagyon összetett terápiák kiegészítéseként ajánlott, a Ganoderma vagy a Reishi táplálékkiegészítő, és nem gyógyszer, ezért alkalmas bármilyen életkorban és fiziológiai-patológiai állapotban történő fogyasztásra; egyértelmű legyen, a lehetséges bevitelnek az elsődleges ellátásorvosnak kell értékelnie és ajánlania, aki viszont néha nem ismeri a készítmény összetételét vagy a konkrét hatásokat.
Az egyetlen figyelmeztetés a Ganoderma vagy Reishi molekulák és az IMMUNOSOPPRESSI betegek és / vagy szervátültetések immunrendszerének kémiai kölcsönhatására utal; ebben az esetben a Ganoderma vagy a Reishi vétele nem lenne célszerű.
NB ! A terhesség és szoptatás alatt nem ismertek mellékhatások, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen ártalmatlannak kell lennie.
A Ganoderma-t vagy a Reishit naponta kell bevenni, lehetőleg: reggel, üres gyomorban, aszkorbinsav-kiegészítőkkel kombinálva (a C-vitamin előnyben részesíti a gombás szénhidrátok emésztését) és jó vízmennyiséggel, hogy elősegítse a vese szűrését.
A Ganoderma vagy a Reishi előnyei változóak és függenek a fiziológiai kölcsönhatásoktól; elvileg, ha a szervezetet optimális körülmények között (életmód és étrend) helyezik el, a Ganoderma vagy a Reishi napi integrációján keresztül az első fejlesztéseket az étrend-kiegészítő kezdetétől számított 10-14 napon belül kell mutatnia.
Mellékhatások
Mind a hagyományos kínai orvoslásban, mind a kortárs gyógynövény-intézetek szerint a Ganoderma vagy a Reishi SUPERIOR GRASS és 1. MINŐSÉGE tekinthető, amely egy teljesen ártalmatlan termék (klinikailag megfigyelt és tesztelt), amely hosszú ideig fogyasztható. mellékhatások.
Néhány esetben azonban néhány kezdeti időszakban kevés reakció figyelhető meg; például: emésztési zavarok, szédülés, csontfájdalmak és kiütések. Egyesek egyfajta hirtelen "méregtelenítéshez" kötik őket, de nem zárható ki, hogy elrejthetik a túlérzékenység, allergia vagy általánosabban az élelmiszer-intoleranciákat.
Ganoderma vagy Reishi kiegészítők: minőség és forma
A Ganoderma vagy Reishi alapú táplálékkiegészítők minősége függ a termesztéstől (módszer, a gomba minősége, a fa minősége, az éghajlat és a környezet stb.), Valamint a hatóanyag (módszer) kitermelésétől. Amint arra következtethetünk, a Ganoderma vagy Reishi alapú táplálékkiegészítők előállítása során a "kulturáltabb és előkészítettebb" etnikum a japán (természetes termesztési módszer); emellett, tekintettel a piac kiszámíthatatlanságára (különösen online), javasoljuk 1) Megfelelően megjelölt márkák keresése 2) A kétes eredetű vásárlások elkerülése érdekében.
A Ganoderma Reishi ételt is elfogyaszthatja. A gomba megőrzésének elősegítése érdekében a betakarítás után meg kell vágni és szárítani; a fogyasztás időpontjában a főzéshez előnyben részesített főzési módszerek (levesek) és infúzió (italok) esetében.
A Ganoderma vagy a Reishi és a táplálék / ital adalékok közötti különbség a hatóanyagok koncentrációjából áll, természetesen nagyobb a kiegészítőknél, mint a szárított gomba; ha azonban igaz, hogy a MAGGIOR minőségi kiegészítőket tiszta koncentrátum formájában forgalmazzák hatóanyagokban, akkor a szegényebbek a szárított gombás pép egyszerű porlasztásából származnak, és exponenciálisan alacsonyabb hatóanyagszinteket tartalmaznak.
