gyógynövény üzlet

A gyógynövény teák kiürítése a fogyás érdekében

Nézze meg a videót

X Nézze meg a videót a YouTube-on

Fontos bevezetés

A gyógynövényben forgalmazott termékek, az ürítő növényi teák az alacsony kalóriatartalmú étrendekhez tartozó ún. Gyógynövény-adjuvánsok meghatározott kategóriájába tartoznak: ezért fontos megjegyezni, hogy a gyógyító gyógyteák nem hatékonyak, ha nem szerepelnek a fogyókúrás étrendben és helyes életmód.

A gyógyteák elvezetésének hatása

A vízelvezető növényi teák a vízvisszatartás csökkentésével járnak: a "zsír" és mindenekelőtt a duzzanat állandó érzéséből fakad; emiatt a leeresztő tiszánok jó segítséget nyújtanak a nyirokrendszerre és a veseberendezésre.

A vizes gyógynövény teanek a diuretikus hatás mellett a sók jó egyensúlyát is biztosítania kell, így itt van egy példa.

összetétel

A gyógyteák általában több gyógyszerből állnak, amelyek három kategóriába sorolhatók: „szerepük” alapján: a „konstans” elemeket a fő tevékenységet végző gyógyszerek képviselik, a „adiuvans” helyett inkább az adjuváns gyógyszerek, míg a „korrigensek” olyan gyógyszert jelentenek, amely korrigálja az ízt és a gyógynövény tea kellemesebbé teszi.

Példa a gyógynövény tea elvezetésére

A vízelvezető gyógyteát az orthosifon, a bojtorony és a rooibos (costituens), az aloe, az articsóka (adiuvans), a csillagánizs, az édeskömény és a édesgyökér (corrigens) alkotják.

  • Ortoszifon (O rthosiphon stamineus ): a levelekből kivont aktív összetevők között emlékezünk a terpénekre, a fenil-propánokra (a koffeinsavból származó) és a szinetininnel (flavon), amely a gyógyszer antiszeptikus, fertőtlenítő és diuretikus tulajdonságainak tulajdonít. Az ortoszifon hatását csökkenti a vízvisszatartás: következésképpen csökken a duzzanat észlelése.
  • Takarmány ( Arctium lappa ): egy másik "alkotóelem", a farok tisztító hatású, segítve a szervezetet a hulladék eltávolítására, serkenti a diurézist és gazdag ásványi anyagokban, ami nélkülözhetetlen a szervezet számára a jó sóegyensúly fenntartásához. Továbbá a farok stimulálja a megfelelő emésztést.
  • Rooibos ( Aspalathus linearis ): olyan gyógyszer, amely a Camellia sinensis teahöz képest kis mennyiségben tartalmaz koffeint és tannint, a flavonoidok megfelelő koncentrációjával. Főként diuretikumként és antioxidánsként fejti ki hatását.
  • Aloe ( Aloe vera ): Az aloe heteropoliszacharidok jellemzik, amelyek csökkentik az éhségérzetet és megvédik a gyomrot. Ebben az esetben azonban az aloe nagyon kis mennyiségben található, így nem igazán helyes, ha gyógynövény teaben találjuk.
  • Articsóka ( Cynara scolymus ): segít az emésztésben (eupeptikus gyógyszer).
  • Csillagánizs ( Ilicium verum ) és édeskömény ( Foeniculum vulgare ): beilleszkednek ebbe a gyógyteába, hogy kijavítsák az ízt, hanem eupeptikus, emiatt emésztési, karminatív és hepatoprotektív hatást fejtsenek ki.
  • Édesgyökér ( Glycyrrhiza glabra ): a benne levő szaponinok elősegítik a gasztroprotektív aktivitást, míg a flavonódok eupeptikus aktivitást végeznek. A édesgyökér a gyógynövény tea keserű ízének kijavítására szolgál.

Ahhoz, hogy a gyógynövény tea kellemesebbé váljon, ajánlatos friss citromlé hozzáadni: a benne lévő C-vitamin is hasznos lesz az antioxidáns tulajdonságai szempontjából.

Tippek és trükkök

Annak érdekében, hogy a gyógynövény tea a maximális hatás elérése érdekében javítsa a termék hatékonyságát, az infúziónak legalább harminc percig kell tartania. Továbbá gondoskodni kell arról, hogy az infúziós tartály fedett legyen, hogy az illékony anyagok ne diszpergáljanak.

Javasoljuk, hogy naponta egy vagy két csésze gyógytea alapuljon a farok és az ortoszifon alapján.

A gyógynövény tea hatásának növelése érdekében az étrendben a nátrium bevitelét 2 grammra kell csökkenteni.

Mint minden természetes termék, még egy ilyen típusú ürítő gyógynövény tea is ellenjavallt: valójában egy olyan személy, aki vesebetegségben szenved (kövek vagy a glomerulus irritációja), nem szabad vizet üríteni. Még azoknál is, akik magas vérnyomásban szenvednek, nyilvánvalóan fiziológiás sóoldat-egyensúlytalanságot szenvednek, vagy székrekedést szenvednek el, kerülniük kell a vízelvezető infúziók fogyasztását.