Az egyik legpontosabb és gyorsabb módszer a testösszetétel értékelésére
A biológiai impedanciázás gyors és pontos módszer az emberi test testösszetételének (CC) értékelésére (1985 Lukaski).
Testösszetétel
A testösszetétel elemzését különböző ágazatokban használják, mint például: orvostudomány, antropológia, ergonómia, sport, auxológia.
A szakemberek nemrégiben energiát és erőforrásokat irányítottak a CC, az egészségügyi állapot és a sportteljesítmény közötti korreláció elmélyítésére; kiderült, hogy a zsírszövetben gazdag testösszetétel (különösen hasi eloszlásban vagy még rosszabb az intraabdominalis szövetekben) és az izomtömeg gyenge, összefüggésben áll a gyenge általános fitneszállással (szív- és keringési, légzőszervi, izmos, ízületi stb.), a rossz sportolási képességhez és nagyobb fizikai kockázatokhoz, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, a diszlipidémia, a metabolikus szindróma, a szív- és érrendszeri szövődmények, az ízületi kórképek és a DEATH DEATH.
fülkék
Ahhoz, hogy elmélyítsük a testösszetétel ismeretét, egyértelművé kell tenni, hogy a szervezet az összetétel szempontjából szétválasztható. Nincs egyetlen osztályozás, és legalább öt leírható (később Wang és munkatársai módosították, 1992-1993-1995):
Alapmodell
- 2 rekesz (zsírtömeg / sovány tömeg - FM / FFM)
Többrészes modellek
- Atom modell - 4 rekesz (szén / hidrogén / oxigén / egyéb elemek)
- Molekuláris modell - 4 rekesz (víz / zsír / fehérje / ásványok)
- Cella modell - 4 rekesz (sejt tömeg / extracell szilárd / extracell folyadékok / zsír).
- Funkcionális modell - 5 rekesz (vázizom / zsírszövet / csont / vér / egyéb).
A Wang és munkatársai 1992-1993-1995. a következő módon:
Többrészes modellek
- Elemi modell - 5 rekesz (szén / hidrogén / oxigén / nitrogén / egyéb elemek)
- Molekuláris modell - 5 rekesz (víz / zsír / fehérje / ásványi anyagok / glikogén )
- Celluláris modell - 5 rekesz (sejttömeg / extracelluláris szilárd anyag / extracell. Víz / zsír)
- Funkcionális modell - 4 rekesz (vázizom / zsírszövet / csontváz / zsigeri szervek és maradványok ).
Testösszetétel-értékelés - elemzési szintek
A testszerkezetet a komplexitás növekvő szerveződésének kell tekinteni; az analízis különböző szintjei: atomok, molekulák, sejtek, szövetek, szervek, rendszerek / berendezések és végül a szervezet (Body Whole - BW).
NB ! A különböző alkotórészek közötti viszonyok ismerete bizonyos szinten vagy a különböző szintek között FONTOS az adott testrész INDIRECT becsléséhez.
Teljes testelemzés - BW
A test egyetlen egységnek tekinthető, amelynek jellemzői: DIMENSIONS, SHAPE, TERÜLET ÉS FELSZERELÉS, SÚLYOSSÁG ÉS EGYÉB KÜLSŐ JELLEMZŐK (súly, magasság, térfogat); A BW elemzés során az atom- és sejtszintek relatív érdeklődéssel bírnak, ezért a szervezeti rendszer elsősorban a következő szintekre csökken:
- Molekuláris - kémiai
- Szövet - anatómiai.
Módszerek: érvényesség és pontosság
Az érvényesség azt jelenti, hogy egy eszköz vagy módszer milyen mértékben méri azt, amit mit mond; az érvényesség alapján az a pontosság, vagy a mérés pontossága, amelynek valós értéke NOTO.
A CC értékelése során (tehát a zsírtömeg - FM) az érvényességi szintek 3:
- 1. szint - közvetlen: a holttestek szétválasztása és zsír extrakciója éterrel
- 2. szint - részlegesen közvetlen: a "néhány" mennyiség mérése denzitometriával (DEXA) és az azt követő kvantitatív kapcsolat az FM becsléséhez
- III ° -szint - közvetett: egy mérés (például vastagság vagy elektromos ellenállás) kimutatása és a II-es szintre visszavezetett egyenlet levezetése (a valóságban jobb lenne, ha kétszeresen közvetett).
A plicometria és a bioimpedancia a harmadik érvényességi szinthez tartozó módszerek és ezért a KÖRNYEZETI; KÖVETKEZŐ "specifikus bajnokok", mivel a zsír és a sűrűség közötti összefüggés számos változótól függ, mint például a test hidratációja, testtömeg, izomzat, zsírtartalom, zsíreloszlás, a hasüregi zsír mennyisége.
Bioimpedentiometria - történelem
A bioimpedanciamérés a bioelektromos impedancián alapul, vagy a váltakozó potenciál amplitúdója és a biológiai vezetőben levő váltakozó áram amplitúdójának aránya .
A bioelektromos impedancia fogalmát Lukaski elmélyítette 1985-ben:
Z = egy biológiai vezető ellenállása egy váltakozó áram felé
a tanulmányok alapján:
- Az 1959-ben a Nyboer által végzett sejtek, szövetek és véráramlás elektromos impedanciája, amely arra a következtetésre jutott, hogy a vezető térfogat módosításai a vezető impedanciájának változásaihoz kapcsolódnak.
- Kísérletezés az invazív bipoláris technikára (szubkután elektródák kézlábbal az oldallal szemben), Thomasset 1962.
- További vizsgálatokat végeztek Hoffer (1969), aki négy bőrelektródát alkalmazott
Az 1980-as években a monokróm impedanciát (50KHz) már használták a CC értékeléshez, míg a következő évtizedben többfrekvenciás impedanciás mérőket alkalmaztak a teljes testvíz-rekonstrukció becslésére (teljes testvíz - TBW): XITRON, az első többfrekvenciás eszköz a bioimpedancia elemzéshez.
Bioimpedentiometria - jellemzők és működés
A bioimpedancia analízis egy közvetett CC, egy függő minta, de számos előnye és előnye értékelésének módszere; ezek között felismerjük a végrehajtás sebességét, a könnyű használhatóságot, a nem invazivitást, a DEXA-nál olcsóbb (denzitometria), mind a klinikán, mind a terepi felméréseknél (szállítható).
A bioimpedentiometria a test által kínált impedanciát egy váltakozó villamos áram áthaladására mérik alacsony intenzitású (800µA) és fix frekvencián; a sovány szövetek a rögzített áramot több mint a zsírszövetek hordozzák, mivel nagyobb mennyiségű vizet és elektrolitot tartalmaznak. Ebből következik, hogy a vezetőképesség közvetlenül arányos a benne lévő víz és elektrolit mennyiségével. Továbbá a TBW-t impedanciával (Z) lehet megjósolni, mivel a vízben lévő elektrolitok az elektromos áram jó vezetői; ha a TBW nagy, az áram könnyen áramlik át a testen, kisebb ellenállással (R), ami önmagában fordítottan arányos a sovány tömeggel (FFM). Logikusan az ellenállás közvetlenül arányos (magas) a nagyobb zsírtartalmú szövetekben, mivel a zsír alacsony áramtartalma miatt nagyon rossz áramvezeték.
Bioimpedancia elemzés és testformák
Van összefüggés a biológiai vezető egy váltakozó áramra (Z) és a vezető LENGTH és VOLUME ellenállása között is; a testen átáramló áram áramlása (Z) közvetlenül arányos a vezető hosszával (STATURE), és fordítottan arányos a szekcióval, mindig figyelembe véve, hogy: impedancia ( Z) = ƿ (ellenállás) * [hossz (L) / szakasz (A)] - ahol ƿ egyenlő a testszövetek meghatározott állandóval (állandó).
Bioimpedancia elemzés és fizikai elvek
- A biológiai szövetek vezetőkként vagy szigetelőkként működnek, és az áramlás a legkisebb ellenállású utat követi. A biológiai impedancométer alkalmazása a CC értékeléséhez a biológiai szövetek különböző vezetőképességű és dielektromos tulajdonságain alapul, amikor az elektromos áramra jellemző frekvencia változik; a víz és az elektrolitokat tartalmazó szövetek, például a cerebrospinalis folyadék, a vér és az izmok jó vezetők, míg a zsír-, csont- és levegővel töltött terek, mint a tüdő dielektromos szövetek. Az emberi testben ezeknek a szöveteknek a térfogata (V) az ellenállásukból (R) számítható.
- Az impedancia az ellenállás (R) és a reaktancia (Xc) függvénye: Z = R2 + Xc2
Az impedancia (Z) az ellenállás, amely a vezetőnek a váltakozó áram áramlásához viszonyított ellenállásától függ, és két részre bontható: ellenállás (R) és reaktancia (Xc). Az ellenállás (R) az elektromos áram áramlásával szembeni ellenállás tiszta mértéke, és fordított a CONDUCTANCE-ra. A reaktancia (Xc) a testtömeg (MC) által okozott áramárammal szembeni ellenállás, és a KAPACITÁS reciprokja; a bioimpedancia analízis során az ellenállás (R) és az impedancia (Z) egymással felcserélhető, mivel a reaktancia (Xc) nagyon alacsony (<4%). 50 Hz-en az ellenállás (R) nagyobb, mint a reaktancia (Xc), így az ellenállás (R) az impedancia (Z) legjobb előrejelzője.
Az ellenállási index az (S) 2 / ellenállás (R) értéknek felel meg, míg az extra cellás víz (ECW) legjobb előrejelzője a ( H) 2 / reaktancia (Xc).
A két pont közötti ellenállást (O) az Ohm törvény határozza meg: ellenállás (R) = két pont (V) / áramintenzitás (I) közötti távolság.
Mint azt vártuk, egy izotróp hengeres vezető esetében az ellenállás (R) közvetlenül arányos a hosszúsággal (L) és fordítottan arányos az (A) szakaszával, ezért a törzs fajlagos ellenállása ( ƿ ) 2 vagy 3-szor nagyobb, mint a a végtagok ellenállóképessége ( ƿ ). A felnőttek ellenállása ( ƿ) nagyobb, mint a gyermekeknél, és az elhízott ellenállás ( ƿ ) nagyobb, mint a normál súlyban.
Bioimpedentiometria - hiba tényezők
A bioimpedancia-elemzés után a CC-analízis "elfogadható" hibaszintje a férfiaknál <3, 5 kg és a nőknél <2, 5 kg.
A bioimpedancia módszer pontosságának és pontosságának szintjét mindenekelőtt az instrumentumon belüli variabilitás (kalibráció) és az instrumentumok közötti különbség befolyásolja (különböző modellek).
Egyfrekvenciás impedanciás mérőkben a váltakozó áram INTENSITY (800: 500 µA) jelentősen változhat ugyanolyan 50KHz-es frekvenciával, mint a PREDICTION EQUATION (szoftver-sokféleség) és a CALIBRATION (belső vagy külső) típusa.
A többfrekvenciás impedanciás mérőknek biztosan magasabbak az árak, mint az egyfrekvenciás; az ellenállás (R) és a reaktancia (Xc) mérésére tri-frekvenciát (5-50-100KHz) használnak, de elsősorban tudományos kutatásban használják.
Végső soron, ha hasznos intézkedéseket szeretne kapni egy személy CC-jének értékeléséhez, akkor MINDIG használjon ugyanazt a műszert, és az ALWAYS CALIBRATE használatát mindig használja. Jobb 5 cm2-es felületű elektródákat használni és teljes testmódba rendezni (távoli / proximális).
Szintén helyénvaló meghatározni, hogy léteznek olyan parafizolofikus körülmények, amelyek megváltoztathatják a testösszetétel kimutatását. Az első a hidratálás állapota; megfigyelték, hogy a szilárd és folyékony böjtölés állapota legalább 5 órán át képes megváltoztatni a tárgy észlelését. Hasonlóképpen az intenzív aerob edzés csökkentheti az ellenállást (R) a test elektrolitjai és a teljes víz közötti egyensúlyhiány miatt; a vízhez viszonyított elektrolitok aránya nagyobb vezetőképességet eredményez. A testhőmérséklet jelentősen befolyásolja a biológiai impedanciát; növelve a rezisztencia csökkenését (R), ezért pirémiával vagy hipertermia esetén a bioimpedancia NEM megbízható. Végül a bőr, amelyen az elektródákat alkalmazzuk, megnöveli vezetőképességét, ha etil-alkohollal tisztítjuk.
NB ! A testben az elektródák pozícionálásában 1 cm-es hibák határozzák meg a detektálás 2% -ának megfelelő módosítását, valamint a <14 ° C-os környezeti hőmérséklet kompromisszumot ad a sovány tömeg becsült értékének 2, 2 kg-ig.
A bioimpedancia előnyei a plicometria tekintetében
Mind a plicometria, mind a bioimpedancia geometria közvetett CC detektálási technikák, és ugyanolyan pontosságúak; Néha azonban előnyösebb lenne egy bioimpedanciát használni, mivel bizonyos alkalmazási előnyei vannak. Ezek közül említjük meg:
- Nem igényel magas fokú kézi készséget és képességet az üzemeltető számára
- Ez kényelmesebb
- Meg lehet becsülni az elhízott és az ágynemű értékelésére
- A helyi CC-t is értékeli
- Képes az ECW (extracelluláris víz) és az ICW (intracelluláris víz) értékelésére
Röviden: jó észlelés bioimpedancia elemzéssel
A helyes bioimpedancia méréshez szükséges:
- AZ ELEKTRODOK KÉSZÜLT KÉSZÍTÉSE (4 cm-es távolság a proximális vörös piros)
- FELISMERVE a DEHYDRÁCIÓT
- A TELJESÍTETT FIZIKAI KÉPZÉS FONTOSSÁGÁNAK ÉRTÉKELÉSE
- ÉPÜLJÜK KÖRNYEZET A TERMÉSZETES ALKALMAZÁSRA
- TISZTÍTJA A BIZTONSÁGI FELÜLETET
Emlékeztetünk továbbá arra, hogy megbízható és megismételhető adatok megszerzése érdekében a tárgynak:
- LEGJOBB LEGJOBB 4 órára
- A 12 órás fizikai gyakorlattól megfosztani
- A TÖBB FÉNYEZÉSE
- AZ ALKOHOL-TÓL A 48 órás órától kezdve
- VIGYÁZAT A DIURETIKÁK KÖZÖTT 7 NAPPAL
Ha még pontosabbá szeretnénk tenni, ne feledjük, hogy a nőknél a menstruáció előtti időszak meghatározza a testegyensúly változását, és hogy a gyermekek és a sótartalom változása a gyermekeknél SPECIFIKUS prediktív egyenleteket igényel.
NB ! Egyes kutatók szerint a BIA-val való előrejelzési pontosság javítható a következők használatával:
- Eq. életkor-specifikus Lohman 1992
- Eq. fajspecifikus Rising és munkatársai, 1991
- Eq. specifikus az adiposity szintjére Rye t al., 1988
- Eq. a fizikai aktivitás szintjére jellemző Houtkooper 1989
ÁLTALÁNOS KERESKEDELMEK, amelyek magukban foglalják az AGE-t és a SEX-et, de az is lehetséges, hogy a zsírtartalom alacsonyabb zsírtartalmú egyénekben (a plicometriával ellentétben) TÁJÉKOZTATÓ, és a nagy zsírtartalmú személyeket adja meg.