Dr. Dario Mirra
bevezetés
Minden sportnak technikai, koordinációs és feltételes szempontból különleges igényei vannak, így közvetlen következményeként a sérülések statisztikailag sajátosak minden sportolási tevékenység esetében.
A comb belső részének anatómiája
Az alábbiakban felsoroljuk a comb belső részének izomzatát adduktív funkcióval, számos és teljes egészében nagyon erős:
- Nagy adduktor
- Közepes adduktor
- Kis adduktor
- Ischiocrural izmok: bicepsz femoris, semimembranosus, semitendinosus, bár a térd és a csípő extensorjai erős flexor izmok, adduktori funkciójukat nem szabad elhanyagolni
- Nagy fenék - szinte teljes egészében adduktor
- Femur tér
- Pettineo
- Külső elzárószerkezet, twin izmok segítségével
Ezen izmok többségére gondolva és adduktorként betöltött szerepük meghallgatásakor úgy gondolják, hogy az egyetlen sajátosságuk az, hogy közelebb hozza a combot a test sagittális vonalához.
Ezek az izmok ugyanakkor szerepet játszanak a csípő hajlítás-kiterjesztésében is, ami a felső behelyezésük helyétől függ.
Amikor a beszúrás a frontális sík mögött van, ezek az izmok adduktorok mellett kiterjesztők is.
Amikor a behelyezés elülső irányban halad a frontális síkhoz, ezek az izmok is flexorok.
Így ezeknek az izmoknak a szerepe a következőképpen foglalható össze:
- Adductorizmot.
- Flexorok.
- Hosszabbító.
- Medence stabilizátorok.
Az 5 fő vezetés munkájának vázlata:
- Nagy adduktor.
- Hosszú adduktor.
- gracilis
A szerepük mind a adduktív funkció, mind a csípő extenzor.
Ezután:
- Pettineo.
- Kis adduktor.
Ezek az izmok a csípő adduktora és flexorja.
visszaverődés
Köztudott, hogy az izom-egyensúlytalanság a nem traumás sérülések alapja, mivel a struktúrákra érkező erők nem optimalizálódnak, ezért könnyen megérthető, hogy a kontraktúrák, könnyek, pubalgia kialakulása és az a tény is tulajdonítható-e. ennek a komplex izomrendszernek az összes biomechanikai lehetőségét elhanyagoljuk.
Következtetések
Eddig ki volt téve a sérülések etiológiájáról és a belső combizmok által vádolható különféle bűntudatokról.
Ez a cikk csak azt állítja, hogy kicsi kiindulópont, egyszerű szemlélet és reflexiós pont lehet az edzők, a fizikai trénerek, a terapeuták és a sportolók számára, akik megpróbálhatnak egyensúlyt teremteni az izomzatban ilyen bosszúságok jelenlétében. ennek az adduktív szerkezetnek az összes mozgási lehetőségével való képzése annak érdekében, hogy garantálják a különböző izmok közötti erő optimalizálását, ezért azok a szerkezetek, amelyekbe behelyezik őket.
bibliográfia
Audouard M.: Osteopátia - az alsó végtag, Marrapese kiadó 1989.
Busquet L .: Pubalgia. Marrapese Publisher 1984.
Kapandji IA: Artikuláris fiziológia. Alsó végtag. Monduzzi Editore 2007.
Weineck J .: Sport anatómia. Mariucci Zokni 2003.